Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 44,32g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Сливы, Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|