Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1743 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 90,14g | Kolh.: 196,33g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Лапша. Middag: Яблочный Пирог, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: Дыня, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|