|
Делала спину.. Заметно?;)
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
2723 kcal
|
Fett: 136,50g | Prot: 104,77g | Kolh.: 278,08g.
Frukost: Королевская Ватрушка, Манная Каша на Молоке, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: O'Zera Ecuador, Омлет с Молоком. Middag: Красное Яблоко, Вермишель, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Annat: Унаби, Тимоша Халва Подсолнечная, Орехи Кешью. mer...
|
|
 Kommentarer
Ещё как заметно. Ничесе результат
02 okt 19 av medlem: 8800775
|
А я сижу придираюсь что медленно.)))
02 okt 19 av medlem: Wera Malik
|
02 okt 19 av medlem: zolotareva8181
|
02 okt 19 av medlem: 8800775
|
заметно очень. но раньше мне как то больше нравится
02 okt 19 av medlem: natalya106
|
02 okt 19 av medlem: kirilloff6
|
Процент жира меньше стал - это хорошо🤗
02 okt 19 av medlem: Zvel
|
Заметно, но слева женственности больше
02 okt 19 av medlem: nasonova1981
|
Дорогие ФС , я создаю беседу в WhatsApp , пишите , кого добавить , думаю, так будет куда веселее идти к намеченной цели 89189792819
02 okt 19 av medlem: 👑Княжна Лягушка🐸
|
zolotareva8181, Надежда, спасибо.))
02 okt 19 av medlem: Wera Malik
|
Даша, между фото полгода. Дефицит, как помнишь, был кривой - бытовая сильно возросла и я, не понимая что происходит, из него постоянно вылетала.. Итогом было, что тело к лету залило так, что разгребла только сейчас, на повышении кк..
02 okt 19 av medlem: Wera Malik
|
Zvel, мне тоже так больше нравится.
02 okt 19 av medlem: Wera Malik
|
А что вы кушаете?! Можете поделиться блюдами?! Я ем-ем, но никак не могу набрать 2700 ккал;( я новичок, мне надо срочно потолстеть
10 okt 19 av medlem: vestau
|
vestau, посмотрите мой дневник. Я все кушаю.))
15 nov 19 av medlem: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|