Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
105,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1100 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 66,29g | Kolh.: 136,98g.
Frukost: miree Paprika Chili, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Harry Steinofen Baguette. Lunch: Kitchenette Chili Con Carne. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|