Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
120,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
814 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 69,73g | Kolh.: 62,67g.
Frukost: Zwan Pechuga de Pavo Virginia, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Bonovo Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Huevo Cocido, Mollejas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Salmón Rosado. Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Almendras, Lyncott Sustituto de Crema para Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|