Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1040 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 41,23g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: トップバリュー スライスチーズ, 食パンのトースト, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. Middag: バニラアイスクリーム, 漬け物, みそ汁. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|