|
от 78
ож 93
об 104
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
645 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 25,74g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Пискаревский Сметана 15%, Суп с Клецками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|