Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
2063 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 76,82g | Kolh.: 254,31g.
Frukost: Banaanit, Roberts Berrie, Maitokahvi, Nestlé Cheerios Monivilja. Lunch: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Latte-kahvi (Rasvaton), Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Lohikeitto. Middag: Mantelit, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Tzatsiki, Perunapannukakut, Kalapuikot. Snacks/Annat: Fazer Amica Valkosuklaamoussea. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|