|
Обед 197 калорий Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 131,74g | Kolh.: 191,09g.
Frukost: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грудка Индейки. Lunch: Грудка Индейки, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Champion Чернослив без Косточек, Гречка. Middag: Магнит Яблоко, Курица Вареная, Яйцо, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
4964 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Styrketräning - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
01 okt 19 av medlem: tungus2008
|
Мало калорий или мало еды? ))
01 okt 19 av medlem: d.a.surgut.2019
|
А всего мало. И калорий и еды😜
02 okt 19 av medlem: mifNe
|
И еды мало и калорий мало.
02 okt 19 av medlem: tungus2008
|
Потому что теперь, ближайшие две недели, сижу на 1500 🥴🤦🏻♂️
02 okt 19 av medlem: d.a.surgut.2019
|
Почему 1500? Только недавно думала о Ваших красивых калориях)
02 okt 19 av medlem: МаковаТ
|
Сушка, нужно слиться немного, за короткий период времени.
02 okt 19 av medlem: d.a.surgut.2019
|
Тогда понятно 😁Ну,легкой сушки😉💪💪💪💪👍👍👍👍
02 okt 19 av medlem: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|