|
semngkuk oatmeal campu susu kental manis dikit.. karna belum kuat nahan enek nya hahhahaha
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
889 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 65,97g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Susu, Oatmeal dengan Buah. Lunch: Ikan Mas, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Serabi. Snacks/Annat: Bakso tanpa Daging. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|