Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1786 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 87,12g | Kolh.: 209,13g.
Frukost: SPAR Котлета Куриная Нежная , Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Heinz Соус Тар-Тар. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush. Middag: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Сахар. Snacks/Annat: Увелка Гречка, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
v.tetutskikh 's vikthistorik
|