Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
415 kcal
|
Fett: 9,24g | Prot: 10,86g | Kolh.: 78,67g.
Lunch: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|