|
Утренняя легкая тренировка и солнечный котик.
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1873 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 141,55g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Мака Лаваш Восточный , Блины на Молоке, Наша Корова Творог 5%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кефир 2,5%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
1084 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 2 timmar, Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ракурс какой-то неудачный выбрала, что ли?:) и далековато) руки были зачетные😂
01 okt 19 av medlem: Zvel
|
Может быть ракурс, даже не знаю 🤷♀️. Какая есть)))). У кота хороший ракурс😉
01 okt 19 av medlem: antillopa11
|
01 okt 19 av medlem: Zvel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antillopa11 's vikthistorik
|