Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 36,91g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Сахар, Чай. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье Черничное, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|