Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 90,33g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Maxwell House Breakfast Blend, Water. Lunch: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Middag: Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta. Snacks/Annat: Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Birthday Cake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|