|
блииин 😭😭😭😭 Десять дней вес стоит на одних цифрах😭😭😭😭 я на грани нервного срыва и не только нервного. Я уже и ходьбу подключила. Какой то день Сурка😭😭😭😭😭. Девочки помогите советом.
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 42,88g | Kolh.: 79,65g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Lunch: Холодный Кофе со Сливками. Middag: Сыр Гауда, Чеснок, Меридиан Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Магнит Апельсин, Чай. mer...
|
|
 Kommentarer
Может стоит расслабиться на денёк, а потом с новыми силами поддерживать подсчёт. Устройте читмил, всему нужен отдых, отдых даже необходим👯♀️
И говорят, что лучше каждый 5 или 7день так отдыхать. Мне это марально помогает😜
01 okt 19 av medlem: Юля ♡
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|