|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1622 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 104,83g | Kolh.: 140,88g.
Lunch: Lettuce, Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Flavored Rice Mixture. Middag: Lontong Polos, Sate Ayam. Snacks/Annat: Sugared or Glazed Doughnuts, Lemper Ayam, Arem Arem, Freshly Squeezed Orange Juice, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Egg Custard Pie. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|