Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 58,10g | Kolh.: 183,98g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bite Слайсы Зелёная Гречка Куркума. Lunch: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клюква, Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blood_pie 's vikthistorik
|