Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
714 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 23,88g | Kolh.: 29,49g.
Frukost: Butter (Salted) , Roll. Lunch: Black Diamond Marble Cheese String, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|