Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
465 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 17,44g | Kolh.: 43,90g.
Lunch: DIA Manga Rosa , Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Cenouras. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Kibon Picolé. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|