Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
126,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
352 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 26,07g | Kolh.: 3,89g.
Frukost: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Cozido, Banha de Porco. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Seara Presunto Cozido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alini Galli 's vikthistorik
|