|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 90,37g | Kolh.: 215,12g.
Frukost: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Banany, Danone Activia Naturalna Pitna, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Wedel Czekolada Gorzka, Mleko (Mleko), Sante Otręby Pszenne , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Inka Kawa Zbożowa z Orkiszem, Hej Kefir , Marletto Rożek o Smaku Orzechowym, Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, Jajko, Lidl Ogórek Kiszony, Domowe Młode Ziemniaki. Middag: Wedel Czekolada Gorzka, Sante Otręby Pszenne , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Polędwica Drobiowa, Lubaszka Chleb Razowy (Lubaszka), Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, Wedel Czekolada Gorzka, Nestlé Lion, Cenos Kasza Pęczak, Jabłko, Mleko (Mleko), Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Marchewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Cukinia, Zielona Fasolka Szparagowa, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Annat: Cebule, Gotowane Grzyby, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Sokołów Sokoliki. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.9020 's vikthistorik
|