Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 28,68g | Kolh.: 32,32g.
Lunch: Morangos, Kiwi, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Tradicional. Snacks/Annat: Morangos, Vigor Iogurte Natural. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina9227 's vikthistorik
|