|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1506 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 104,51g | Kolh.: 160,67g.
Frukost: Tirolez Requeijão Cremoso, Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light, Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light, Pullman Rap10 Integral, Vigor Grego Protein Morango. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Middag: Gendai Combinado Executivo. Snacks/Annat: Vigor Grego Protein Morango. mer...
|
|
2877 kcal
|
Träning:
Sömn - 4 timmar, Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joneshxcx 's vikthistorik
|