|
27.5%
Ог 88
От 69
Ож 78
Об 100.5 в ушках
Лн 56.5
Пн 57
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 98,52g | Kolh.: 237,01g.
Frukost: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Крем для наполеон, Каждый День Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Перловка молочная. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Крем для наполеон, Каждый День Лаваш Армянский. Middag: Фасоль с грибами, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|