Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 44,52g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Любимые Традиции Сухари Осенние Классические. Lunch: Prime Kraft Micellar Casein. Middag: Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|