Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1314 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 70,00g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Alpro Десерт Соевый, Сырники. Lunch: Яблоко, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Middag: Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Ореховое, Сыр Маскари. Snacks/Annat: Своя Линия Кешью, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|