Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 105,46g | Prot: 68,05g | Kolh.: 99,56g.
Frukost: Лента Сыр Гауда 45%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Калинка Сосиски Докторские, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Lotte Dream Cacao 56%, Северная Долина Ряженка , Ичалки Сыр Радамер 45%, Лента Сыр Гауда 45%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|