Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
673 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 25,60g | Kolh.: 71,94g.
Frukost: Chicken Thigh, Bamboe Kare, Klatu Santan Kelapa Tua, Nescafe Coffee Cream. Lunch: White Rice. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
banilla94 's vikthistorik
|