|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 105,84g | Prot: 88,33g | Kolh.: 13,56g.
Frukost: Яичница, Delicato Кокосовое Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ирис Лён Коричневый, Фритата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Магнит Авокадо, Рыба по-царски. Snacks/Annat: Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
2105 kcal
|
Träning:
Städning - 20 minuter, Matlagning - 10 minuter, Diska - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|