Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 31,75g | Kolh.: 206,87g.
Frukost: Банан, Банан, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Запеченная или Жареная Камбала, Фруктовый Салат. Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_drozh 's vikthistorik
|