Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1020 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 47,30g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Ja! Schmelzkäse Toast (25g), Gutfried Puten Schinken , REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. Snacks/Annat: Storck Kau Früchtchen, Mars Mars Minis, Lay's Bugles Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|