Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 74,37g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Nina Farina Тараллини Классические, Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Калинка Сосиски Докторские, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|