Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 53,96g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Лечо, Хлеб, Чабан Сыр Нежный, Яичница. Lunch: Белая Дача Бодрящая Редиска, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Банан, Coca-Cola Кола, Пикник Батончик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|