|
kelar jg masak grilled pangasius dgn mushroom sauce... utk 3 org... g tau deh brp kalori per org nya... hehehe
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 47,58g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Keju, Kismis (tanpa Biji), Madu, Croissant. Lunch: Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Annat: Makaroni. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aprie2004 's vikthistorik
|