Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1985 kcal
|
Fett: 120,92g | Prot: 118,37g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Яблочный Сок, Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб Черный, Добров Сервелат, Омлет с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Любимов Конфеты, Картофельные Чипсы. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereutayana 's vikthistorik
|