|
ха-ха-ха плюс, то ли баня, то ли увеличенный кл....
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 82,64g | Kolh.: 78,86g.
Frukost: Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Хохланд Творожный Сыр, Победа Трюфель Classic. Lunch: Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Пятерочка Сливы, Борщ. Middag: Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Сливы, Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Яйцо, Напиток Белковый К Концентрат , Лосиное Мясо, Rosso Миндаль , Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|