|
Sarapan lemak baik dulu sebelum zumba sama buibu kompleks :D
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1098 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 68,38g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Jus Jeruk Nipis, Alpukat. Lunch: Madu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Annat: Apel (tanpa Kulit). mer...
|
|
 Kommentarer
enaak 😍 udah lama gak mkn alpukat
28 sep 19 av medlem: Airin911
|
meskipun lemak baik tapi kalori nya besar 🙂
28 sep 19 av medlem: jmzmdj
|
kalori tinggi bgt alpukat 😂.. tp lemak baik
28 sep 19 av medlem: tary sa
|
Ga dimakan semua kog gaiss... 100 gram aja.. 160 kalori heheheh aku gaberani makan 1 buah utuh 🤭
28 sep 19 av medlem: Vivi ELnesha
|
Dulu waktu blm tau kalori enak aja makan alpukat itu pantas aj bb ttp aja.
29 sep 19 av medlem: jmzmdj
|
Iyaaa sama aku juga.. Udh gitu masih di kasi susu kental manis banyak bgt wkwkwk paraaah..
29 sep 19 av medlem: Vivi ELnesha
|
29 sep 19 av medlem: ngentod
|
29 sep 19 av medlem: ngentod
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vivi ELnesha 's vikthistorik
|