Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 67,45g | Kolh.: 141,26g.
Frukost: Bruine Boterham, Lotus Speculoospasta. Lunch: Suiker, Pannenkoeken. Middag: Eger Gyros, Witte Rijst. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|