|
Сегодня вышло примерно 2500-3000 ккал. Даже не знаю, как все добро внести. Но всю неделю я «экономила» калории, так как считаю недельную норму важнее ежедневной
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 47,18g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Русский Лес Торт Фисташково-Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Йола Вареники с Сыром и Зеленью, Васькино Счастье Сметана 15%. Middag: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|