Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1397 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 73,19g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Шампиньоны, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Middag: Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бари луйс 's vikthistorik
|