Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1047 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 65,21g | Kolh.: 121,06g.
Frukost: Té Supremo Te, Castaño Pan Blanco Light, Dorina Margarina, Jumbo Leche Descremada sin Lactosa, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Aceite Vegetal, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Tomates, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Maggi Sopa para uno Espárragos. Snacks/Annat: Plátano, Jumbo Leche Descremada sin Lactosa, Santa Rosa Queso Crema Light, Costa Galletas Soda Light, Peras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Fuentes 's vikthistorik
|