Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
2326 kcal
|
Fett: 200,15g | Prot: 119,64g | Kolh.: 8,94g.
Frukost: President Camembert Naturalny, Kraina Wędlin Salami Snacks Wędzone, Jajko Gotowane, Winiary Majonez Dekoracyjny. Snacks/Annat: Winiary Sos Jalapeno, Salami, President Camembert Naturalny, Morliny Piwoszki. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|