Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
107,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1186 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 70,96g | Kolh.: 95,26g.
Frukost: Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Farmersalat, Bäckerei Schneider Vollkornkruste, Aldi Delikatess Kasseler, miree Paprika Chili. Lunch: Kitchenette Chili Con Carne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|