Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
299 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 14,61g | Kolh.: 18,43g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|