Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 52,37g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Licuado de Fresa. Lunch: Arroz Blanco, Pescado Plancha. Middag: Cinepolis Palomitas Chicas, Nachos con Queso. Snacks/Annat: Nutri Well Barra Amaranto con Cacahuate, Turin Baileys Chocolates, Turin Baileys Chocolates. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|