Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
922 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 33,54g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: 全家 香草捲蛋糕. Lunch: 咖啡. Middag: 爭鮮 鮭魚握壽司, 乾麵, 米糕. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|