Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
545 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 39,49g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Corny Big Blueberry, Corny Milk Cocoa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|