Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 56,81g | Kolh.: 88,74g.
Frukost: Lotte Dream Cacao 56%, Лента Сыр Гауда 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Nina Farina Тараллини Классические, Калинка Сосиски Докторские, Рижское Золото Печень Трески, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Global Village Горошек Консервированный, Винегрет без Масла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|