Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
361 kcal
|
Fett: 8,62g | Prot: 20,26g | Kolh.: 50,12g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Caldo de Pollo, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Annat: Costa Galletas de Soda Light. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauraasile 's vikthistorik
|